Este año la navidad ha tenido un color especial en Ceper, La Morada del Yoga. Nuestro primer año en Ceper, con La Morada del Yoga con esta bonita sala que se llena de alegría cuando recibe a nuestros niños. Los niños hacen mágicas las navidades, esas caras de ilusión, ese entusiasmo ante los Reyes Magos, las caras de alegría por las luces. Son nuestros niños los que nos hacen entonar sin vergüenza los tradicionales villancicos, nos hacen desempolvar las panderetas y zambombas y olvidar cualquier redencilla acaecida durante el año.  Dicen que la Navidad es momento de paz y de alegría, aunque a veces  para los adultos coincida con época de apatía y desidia. Tal vez, sería bonito dejarse impregnar por esa ilusión, esas ganas de cantar y compartir risas y reuniones. No es olvidar nuestros problemas ni taparlos, simplemente dejarlos aparcados durante unos días y disfrutar de tan especial época.

En la clase de yoga para niños que tuvo lugar el pasado viernes día 18 de diciembre se produjeron momentos llenos de ternura fruto de la inocencia y valores de los pequeños. Comenzamos con posturas que relacionamos con la navidad: árbol, niño, estrella, camello...... De esta forma se trabajó por un lado nuestros cuerpecitos físicos y también concentración, creatividad, imaginación.

Y por supuesto aprovechando el espíritu navideño estuvimos también reforzando con nuestros niños la empatía, el respeto hacia uno mismo y hacia los demás. Creamos una actividad especial donde escribieron  una carta a los reyes pero no para pedir, si no para agradecer todo lo que ya tenemos, y también expresaron todas las cosas buenas que les han pasado este año. Como ellos saben que en yoga hacemos cosas especiales,  la clase se impregnó de esa mágica energía y todo fluyó de forma maravilla y armoniosa como un concierto en el que cada instrumento toca en el momento preciso con la intensidad deseada.

Esta clase nació para paliar un poco la frustración que tienen nuestros niños actualmente, básicamente porque  no están acostumbrados a agradecer, sino más bien a pedir y pedir..... Consideramos  que tienen demasiadas cosas materiales y de ahí sus frustraciones e insatisfacciones que muchas veces muestran. Con esta clase se pretendió colaborar con las familias  en la tarea de inculcar estos valores que no sólo deberían estar presentes en Navidad.

Un cálido abrazo