Yoga en familia

El yoga en familia es una manera maravillosa de fomentar el encuentro familiar en un ambiente tranquilo, relajado y de respeto. Una forma de compartir con nuestros hijos que  nos ayuda a fortalecer el vínculo afectivo y a comunicarnos con  ellos en diferentes planos.

A través de esta práctica fomentamos:

• La comunicación familiar
•  Ayuda a reforzar la imagen entre los    miembros de la familia
•  Favorece la armonía familiar y la unión desde el respeto.
• Trabaja la coordinación en pareja y la sincronización
• Se trabaja la imaginación y la creatividad

Practicar Yoga con tus hijos te servirá también para recoger técnicas de relajación y concentración que poder luego practicar con tu pequeño, planteándolo como un juego que ambos conocéis.

El Yoga en familia es un momento de juego corporal, relajación y creatividad.
Compartir con nuestros hijos el placer del movimiento, la expresión emocional y la búsqueda serena de calma y armonía, hará una sociedad más pacífica y solidaria.