Yoga con niños

Hoy vamos a trabajar en clase de yoga para niños con una kriya de Kundalini Yoga para reforzar el timo y sistema inmunológico . Para los peques sera muy divertida ya que la serie es muy movida; danza shimmy, postura vaca, camello..

También cantaremos SA TA NA MA, en nuestra comunicación celestial especial para ellos ( esta coreografía le ayuda a desarrollar la atención , a coordinar, a desarrollar la escucha activa, puesto q para cantar primero hay q escuchar.) Y terminaremos con una meditación con los sentidos hoy con el gusto. Habrá sorpresa!!!!!!

Una clase muy especial para mis nuevos yoguinis tan especiales!!!!

Te esperamos en Ceper, la morada del yoga